在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常《明升88注册官网》重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应，因此人们在秋季可能会感到情绪低落，认识到这一点有助于自我调整和

　　适当的运动锻炼有助于气血流通，改善情绪。推荐户外运动，如登山，可以宣发肺气，享受秋高气爽的天气。

　　对于老年人和关节不好的人群，应注意减少高强度的运动，可以选择较为温和的运动方式，如坐缆车到山顶欣赏风景。

　　审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆

　　《措施》提出，重点支持新市民、青年人租房提取 ⛸，提取金额 ⛸由每年6000元提高至12000元。提高贷款额度，单职工和双 ♉职工由50万元、70万元提高至70万元、90万元。降低首付款比例，首套房由30%降为20%，二套房由40% ☺降为30% ⌛。降低开发企业保证金比例，开发楼盘土 ⛅地或在建工程未抵押的5%、抵押的10%缴纳保证金，分别降低为3%、5% ❢。进一步放宽公积金提取后贷款受理限制，延长再交易房 ⏳贷明升88注册官网款申请期限等，更好满足缴存职工合理住房需求，加大住房保障力 ♊度，促进房地产市场平稳健康发展 ⛵。

　　综上尿素强现实强预期，成本端偏弱但低库存背景下对价格影 ✋响较小，边际角度供给及出口支撑价格，冬储备肥可能驱动价格上行 ⌚。

　　本报记者 李潮 【编辑:朱华 】