中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)主治医师李玉东表示，针灸作为主要的中医外治法，在运动康复中扮演着重要的角色。在中医传统理论的指导下，结合现代医学认识，针灸通过刺激身体特定的穴位和部位来调节气血、疏通经络，从而达到促进恢复、缓解疼痛、增加关节活动度和肌肉力量的效果。

　　针灸治疗深受运动员们的欢迎

　　此前，备战第32届奥运会的体操队运动员李诗佳意外受伤导致“膝关节一过性脱位”，中医利用按摩、针灸的手法使其十天之内迅速缓解、重返《百度vip彩票》训练场；球星巴特勒、哈登等运动员也都曾通过针灸治疗来放松、激活肌肉，缓解疲劳

　　针灸在运动康复中的应用

　　1.促进肌肉与骨骼损伤康复

　　针灸可以疏通经脉，调和气血，使得骨、筋、肉等组织有所养。对于运动过程中造成的肌肉拉伤、扭伤及慢性劳损引起的肌肉骨骼损伤，针灸可以帮助减轻肿胀、缓解疼痛，促进受损组织修复。

　　2.提高人体功能

　　人体穴位有自我良性调节功能，通过针灸刺激相关穴位，能够促进机体新陈代谢，调节血液循环，有助于改善人体功能。

　　3.改善关节功能

　　对于运动损伤，最为常见的是关节功能障碍。针灸有长针透刺法，通过行针手法和特定针具能帮助改善关节周围软组织的状态，增加关节活动范围，减轻关节疼痛。

　　4.调节神经功能

　　针灸的针尖圆顿，触激神经，即可产生神经刺激反应，但没有损伤神经的后顾之忧。在神经损伤导致的运动功能障碍中，针灸可通过激活神经系统，调节神经外周的软组织张力，改善神经间的微循环、轴向传输和脉冲频率等，并促进血液进入神经组织，以达到减轻疼痛以及促进神经再生和功能恢复的目的。

　　5.理气调神

　　针灸不仅能起到镇痛作用，还能调节情绪，减轻疾病带来的心理压力。

　　从C罗离开球场的举动来看，他显然对于球队无 ⏱法百度vip彩票打进4强感到非常的失望，当然他也可能更失望自己在这样的年龄 ♓告别世界杯 // ☹，因为这意味着很难重头再来一次 ⏰。4年之后他就要41 ♏岁，这个年龄绝大部分球员都已经告别球员生涯，更不要说参加世界 ⏳杯。

当天比赛一结束，法国球迷立刻冲上巴黎街头，在香榭丽舍大街燃 ⛎放烟花。除了巴黎，里昂、里尔等其他法国城市也有无数球迷在酒吧 ✍和广场庆祝胜利。一名脸上涂着国旗的球迷告诉法新社记者：“我们 ♎不恨英国人 ♉，但真的很高兴击败他们！”巴黎街头的英国主题酒吧中 ➥，法国球迷庆祝胜利的同时也不忘安慰身边的英国球迷。而身在伦敦 ✊的法国球迷也毫不掩饰兴奋，他们甚至冲到皮卡迪利广场上高唱法国 ➠国歌《马赛曲》。在英国生活多年的法国球迷维克多·维昂激动地对 ⛽法新社表示：“这是一场无与伦比的比赛。”

　　本报记者 林尹民 【编辑:陶思璇 】