中新网9月30日电 北京市疾病预防控制中心30日在官方微信公众号发布国庆假期健康提示。

　　1、提前规划，关注天气及专业部门提示。随时增减衣物；了解目的地国家和地区疾病流行现状(如流感、新冠、登革热、猴痘等)，知晓安全注意事项。

　　2、老人、孕产妇和有慢性病等重点人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行，外出途中注意休息，避免过度劳累。

　　4、尽量避免接触有发热、咳嗽、明显皮疹等症状人员；避免不洁性接触，做好个人防护。

　　5、注意饮食卫生，不喝生水。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。处理食材生熟分开、煮熟煮透；不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

　　6、吃喝有节制，营养要均衡。规律三餐，避免暴饮暴食，饮食多样化，荤素搭配，避免过多煎炸食物，主食粗细搭配。建议分餐制。

　　7、户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境《飞艇计划168免费软件版》中长时间停留。注意做好个人防护，穿长衣长裤或裸露的皮肤涂抹驱避剂。

　　8、不接触陌生宠物及野生动物，尽量避免进入野生动物栖息地，避免捕捉、宰杀、生食禽畜，特别注意要避免接触病死禽畜。

　　9、作息规律、保障睡眠、坚持适当的体育锻炼，保持健康体重，增强机体免疫力和抵抗力，保持情绪稳定、身心愉悦。

　　据了解，国美员工讨薪共持续八个小时 ⛵，未果。一位愤怒的员 ➥工表示，他不会放弃，他要守在36层门外，直到工资发放。飞艇计划168免费软件版

　　顺发恒业2013年年报显示，2011年9月-2013年9月期间，公司从万向财务拆入资金超过16亿元；2014年年报 ⏰显示，顺发恒业这一年从万向财务拆入资金超28亿元，其中包括两 ♐笔期限两年的借款，但借款利率耐人寻味，一笔借款金额为5亿元， ⛽年利率为9%；另一笔借款金额为2.2亿元 ♉，年利率为7.995%，均高于同期向银行贷款的利率；2015年又从万向财务拆入资 ♊金超20亿元。

　　本报记者 莱特 【编辑:图帖睦尔 】