咬定青山不放松，数十年如一日坚持下去，这正是中国运动员闪耀国际赛场的底气

　　自由式滑雪空中技巧，又被称为“空中舞蹈”，观赏性很强。其实，每一个看似轻松的动作，都是对基本功和应变能力的考验。穿着滑雪板、滑雪鞋相当于负重5公斤，再加上是户外运动，运动员在空中做动作的时候，不光要运用好技巧，还要与大自然对抗。比如，滑行过程中，如果感受到风向变化，运动员就要及时做出反应，在空中控制身体平衡，确保最后能够稳稳落地。

　　实力是最好的名片。此前，参加这个项目的中国运动员在国际赛事上并不被看好。2013年自由式滑雪世界锦标赛上，我完成了一个难度系数高达5.0的动作，被评价为“难度王”。荣誉归功于几代人的打拼，我们始终向着同一个目标奋起直追，不断创造新的成绩，向全世界证明了中国运动员的实力。

　　人们常说竞技体育是残酷的，伤病留在每个人身上，冠军却只有一个。其实，竞技比拼的过程就是一个为梦想而不断努力的过程。金牌固然重要，为国争光更重要。热爱没有终点，梦想也没有终点。于我而言，成绩是对努力的奖赏，也意味着新的出发。随着年龄的增长，运动员的体能下降不可避免，但年龄也代表着经验和沉淀，意味着我可以将自己所学所悟分享给更多年轻人。

　　竞技体育和群众体育相辅相成，竞技体育的成绩，离不开群众体育的助力。练习滑雪之前，我对滑雪可以说是一无所知。雪上项目一度是冷门运动，没有太高的关注度。这些年，特别是在2022年北京冬奥会带动下，全国迎来了冰雪热，冰雪运动呈现很好的发展势头。现在，玩冰踏雪已经成为一种时尚，越来越多人参与到冰雪运动中来，其中不乏青少年。

　　当兴趣的种子在更多人心中播下，一定能够成长出冰雪运动的新一代，继续腾飞，为国争光。未来，我将继续通过我的努力，让更多人关注冰雪，为中国冰雪运动的推广尽《彩票注册送18元软件苹》绵薄之力

　　(作者齐广璞为2022年北京冬奥会自由式滑雪男子空中技巧冠军，本报记者吕晓勋、尹双红采访整理)

　　这名前曼联球员说：德斯特很快就进入了阿贾克 ✨斯一线队，你一眼就能看出他很有天赋。在进入主力阵容后，他进步 ➢了很多，然后他转会到了巴塞罗那 // ☹，彩票注册送18元软件苹我相信他在那里学到了更多。德 ⛳斯特是一名优秀的球员 ⏩，具备很多素质。

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　　本报记者 王毓曾 【编辑:鲁隐公 】