当前，我国慢性病防治形势复杂，55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，不仅能更有效地管理疾病，还能显著提高患者的生活质量。

　　糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖，避《彩票专家预测号》免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者，应注意运动中可能会出现高血糖。相反，注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖，如果运动量大，应补充能量或减少胰

　　糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装，选择合适的运动环境，运动前后各进行5分钟的热身和放松活动，运动后注意补充水分。有严重并发症的糖尿病患者，如心功能不全、严重糖尿病肾病或视网膜病变等的患者，应谨慎选择运动方式和运动强度。

　　作者：江苏省人民医院康复医学中心 戎荣

　　审核：国家健康科普专家库成员、江苏省人民医院康复医学中心 陆晓

　　策划：王宁 余运西

　　来源：健康中国微信公众号

　　今年2月，青岛漱玉平民大药房平度宏泰车站店因在网络销售 ❣时未严格落实“四类药品”购药实名登记和信息报告制度 ❧，被山东药品监督管理 ➦局公开曝光 ☸，彩票专家预测号并受到停业整顿处罚。

　　证监会党委认为 ⏳，伴随着中央经济工作会议精神的落实落地，一系列超预期政策效应 ⛶逐步显现，各类政策协调配合，我国经济总体回升的格局进一步巩固 ⛽，影响资本市场运行的基本面因素将显著改善 ⛹，彩票专家预测号我国资本市场总体将 ♒保持稳中向好的态势。证监会党委将组织全系统深入学习贯彻党的二 ⛎十大精神，全面落实中央经济工作会议确定的总体要求、预期目标和 ♑重大任务举措，坚持围绕中心、服务大局，坚持稳字当头、稳中求进 ⏪，切实做到“六个更好统筹”，加快建设中国特色现代 ⏱资本市场，不断健全资本市场功能 ➥，更好支持科技自立自强，有效管 ♑控各类风险 ❥，更好推动经济高质量发展。

　　本报记者 王统照 【编辑:黄伯涛 】