一日三餐应定时限量；制订低脂、低糖类、适量蛋白、富含维 ➤生素和纤维素的清淡食谱，即“一适一富两低”饮食；增加体力活动 ☸，每周做4次以上中等强度的有氧运动，每次30分钟；修正不良行 ♉为澳门百家网站登录，纠正心理和生活方式的偏差并建立适当的思维、饮食和运动习惯 ♉。对于中重度肥胖症或肥胖合并糖尿病、血脂异常、高血压等伴发疾 ⏳病的患者，需加用减肥药物。

　　本报记者 代丽丽

　　最近一个季度的财报数据显示，扎克伯格正在面临广泛质疑的 ☺元宇宙概念上增加赌注 ✌，这让投资人对扎克伯格的元宇宙计划“感觉 ⏳更加厌恶” ❣。

　　银华基金认为，财富管理机构的本质是解决将产品收益变成客 ☽户账户收益的问题。面对林林总总的养老金融产品，投资者具有什么 ➢样的风险偏好、处于人生哪个阶段、有什么样的养老诉求等都是需要 ♈高度关注的问题。而要解决上述一系列问题，基金投顾中的“顾”是 ⏳非常关键的抓手。

　　然而 ♒，公司行动之外，往往还需要政府或监管部门的监督。“ ⌛这些政策往往不能适当地被执行。”英国政府在公告中指出，社交媒 ⚾体往往会提供详细的使用条款，并在其中全面地列明有害内容和会采 ✅取的相关措施，但是落实的结果难以被验证。 

　　有数据显示，在国际自然保护联盟公布的最具危害性的100 ♎种外来物种中，我国就有50多种 ♓，其中最严重的有11种，这11 ⛶种给我国造成每年大概600亿元的经济损失 ⌛。

　　公告显示，12月5日，招商轮船通过下属1家全资子公司与 ♓大船重工和中船贸易在上海、深圳、大连三地以“云签约”方式签署2艘17.5万立方米LNG运输船舶的《船舶订造协议》，2艘船 ♌舶造船款合计4.7亿美元。

　　“终于看到久违的排队。”在深圳东门步行街经商的陈先生很 ⛶是感慨，“很久没看到这样的情景 ♋，澳门百家网站登录希望这样的烟火气可以延续。”

    从医学角度 ⛸看，噪音对人的听觉、神经、精神乃至心血管都有危害。2011年 ❗，世卫组织和欧盟合作研究中心公开了一份关于噪音对健康影响的全 ⛺面报告。该报告显示，噪声危害已成为继空气污染之后的人类公共健 ♍康第二杀手 ♎。此外，据生态环境部近日发布的《2022年中国噪声 ⛲污染防治报告》显示，2021年 ❓，全国地级及以上城市12345 ❍市民服务热线及生态环境、住房和城乡建设、公安、交通运输、城市 ⛳管理综合行政执法等部门受理的噪声投诉举报约401万件，其中社 ⛪会生活噪声投诉占57.9%。

大型科技公司股票昨日集体飙升 ➥。阿里巴巴-SW涨9.26%， ❎腾讯控股涨6.08% ✅，京东集团-SW涨11.23% ⛅，小米集团-W涨13.64%，哔哩哔哩-W涨28.84%。

　　“汽车产业的转型一定要与国家的战略紧紧相扣，低碳化、绿 ⚡色的发展也是产业高质量发展的一种重要体现 ✅。”付于武透露，目前 ⏰汽车行业的主管部门、协会组织正在制定汽车产业的“碳达峰、碳中 ❎和”发展路线图，预计会在2023年一季度推出。

　　本报记者 王姝 【编辑:仲山 】