“很多人睡不着的时候喜欢看手机、刷短视频，这会让人更难 ♎以入睡。”郑一说，深夜听洗脑的音乐、看丰富的画面会让人格外兴 ♓奋，导致彻夜未眠，拥有好的睡眠 ⛻，500彩民论坛第一步就要放下手机、放松心情♈。学会“睡个好觉”也同样重要，要睡好每日23时至次日1时、每 ➤日11时至13时的子午觉，睡前不要喝咖啡、浓茶，可以喝点牛奶 ⏳辅助睡眠。睡前还可以把双手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，配合默 ♊念数数，能够帮助快速入眠。

　　护航春季农资打假深入推进500彩民论坛

在资金营运方面，办法对校外培训机构收入归口、预收费监管、合 ⛻同签订和退费做出规定 ☻，强调其融资及培训服务费收入应主要用于培 ⚡训业务，要建立大额资金支付决策制度，明确大额资金支出的程序、 ♎方式、规则 ⛄。在资产和负债管理方面，办法强调要维护资产安全与完 ⛎整，禁止非营利性培训机构对外提供担保，明确培训机构申请贷款的 使用方向，建立债务风险预警机制 ➧。

根据美国科罗拉多州的规定，含有大麻的糖果上必须标注有上图所 ☻示的“钻石形印章”。

　　

　　

　　本报讯 首席记者廖兴阳报道 日前，省政协十三届一次会议 ✋重点提案交办会在昆明召开。《关于打造昆明国际陆港激发我省对外 ⛵开放新动能的提案》（以下简称《昆明国际陆港提案》）等被列为2023年省政协重点提案，提案内容包括组建昆明陆港集团。

　　

　　“全国两会期间 ⛔，如何推动制造业由大到强成为社会各界关注 ⛸的重要话题 ➧。”中行连云港分行相关负责人表示，该行锚定全市重点 ➡产业项目建设，进一步强化“主动服务”意识 ♊，有序围绕重点领域， ➡发力重点项目，挂图作战，压茬推进，将金融活水引向地方经济发展 ♋重点。截至2022年末，该行在石化产业基地建设累计投放超百亿 ♿元，医药行业支持突破30亿元，连云港碱厂、鹰游碳纤维制备等重 ❢点项目，新能源、新材料等领域都有中行连云港分行鼎力支持的身影 ❗。该行还以联席全球协调人身份，为港口集团发行2.5亿美元境外 ✨债，是苏北首单境外绿色债券，有力推动“千万标箱、东方大港”建 ❦设，在主动融入地方发展中担当作为。

　　

1—2月 ♑，江苏全省列统的40个工业大类行业中，23个行业增 ♑加值实现同比增长，增长面达57.5%；18个行业增加值增速比 ♿上年12月份加快或降幅收窄，占比达45% ✨。其中，电气机械、医 ❌药等行业继续保持较快增长，增加值同比分别增长14.9%、8.5%，对规模以上工业增加值增长贡献率达43.8%；专用设备、 ⛎电力等行业增加值增速由降转增，分别增长4.4%、1.5%。

　　本报记者 杨钟羲 【编辑:姜绍祖 】