道指跌66.43点，跌幅为0.20%，报32961.06点；纳指跌36.80点，跌幅为0.35%，报10439.32点；标普500指数跌7.80点，跌幅为0.20% ⛹，报3814.59点 ♉。beat365体育中文版

　　黄绪表示，每个人的基础心率不一样，将运动控制在最大心率 ♓的30%到50%是一个比较低的强度，“以游泳、跑步等有氧运动 ♌为例，如果能做到边运动边和同伴交流，这样的强度是比较适合的。 ❢”至于肌肉方面训练，黄绪建议运动初期以锻炼肌肉耐力为主，不要 ✍过于追求肌肉力量的训练。

　　②2022-12-20北京市疾病预防控制中心《北京疾控 ✌专家解答：什么是二次感染？如何确定是二次感染？》

　　案件八

　　利好 ♒！沪深交易所推出 “组合式”降费措施，激发市场主体 ♐活力，提振市场信心。

　　莱夫特里斯·帕察里斯摄

　　因为在过去，整个世界，不管是主动也好，被动也好，我们这 ♒个产业链是在一个重塑的过程中。我们要睁大眼睛去辨别里面的机会 ♒。

　　西方的这一药方并非凭空而来，而是深植于其历史文化，尤其 ➠是历史上的殖民主义。现代化最早的模式就是欧洲的现代化，而殖民 ⚓主义方式是这种现代化最典型的特征。欧洲的殖民主义始于15世纪 ♌，从葡萄牙占领果阿开始，随后几百年时间内相继占领与瓜分了南美 ⛼洲、北美洲、大洋洲、南亚、东亚、非洲等。西方国家首先通过战争 ⏳手段直接抢夺其他国家的领土，残忍杀害或赶走原住民。仅美洲土著 ✊，beat365体育中文版因杀戮、疾病、营养不良而死亡的，就多达数千万。同时，这些殖 ❤民者还直接将本国的政治体制移植过去，粗暴消灭殖民地原有的制度 ⛄，让原住民在法律上处于不平等地位。他们强制同化殖民地人民，直 ⏲接剥夺殖民地人民使用和信仰本土语言、宗教、文化的权利，逼迫他 ✍们使用与信仰所谓“先进的”语言、宗教、文化，从精神上奴役与控 ⌛制殖民地人民。

　　在王鹏看来，“梅西个人IP的打造，离不开高超的竞技水平 ➡，各类荣誉傍身已有所证明；离不开本身的人格魅力，例如谦逊、团 ♉队意识强，是年轻人优质的偶像；离不开商品经济的发展 ♑，包括体育 ➤用品，相关周边用品，也包括一些代言，相辅相成形成梅西的个人IP。”

　　据报道，是否邀请韩国成为今后的焦点 ✋。日本政府相关人士说 ⛶：“需要考虑邀请韩国的利弊。”

　　本报记者 公室告 【编辑:黎姿 】