奶制品营养十分丰富，可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南(2022)》建议成年人每天摄入300～500克奶及奶制品，但实际上，中国人平均每天的奶制品摄入量仅有100克。
有些人不习惯奶制品的味道，也有些人是听信网络上的一些流言，不敢喝奶或不愿喝奶。
中国工程院院士、国家食品安全《mtc43满堂彩》风险评估中心研究员陈君石为大家列举了6个常见的奶制品误区与真相，希望对大家全面理解奶制品及其健康益处有帮助。
作者：中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员 陈君石
来源：新华社
策划：余运西 王宁
基金方面，科创芯片ETF上涨2.8%，多只芯片ETF上 ♍涨mtc43满堂彩超过2.5%。另据天天基金网估值，诺安优化配置、银华集成电 ❓路、嘉实中证半导体指数增强等芯片方向的主动基金预估涨幅均超过3.5%，位居主动权益基金涨幅榜前列。
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本报记者 邹容 【编辑:慕容雪村 】
