奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。
市场上的奶类品种有很多，如牛奶、羊奶等，人们饮用较多的是牛奶。此外，还有早餐奶、舒化奶以及低脂奶、脱脂奶等产品。到底该如何选择呢？下面，我们就为您一一介绍。
1月17日消息，C罗自从加盟沙特豪门利雅得 ♎胜利之后，依然没有忘记与梅西的竞争，日前 ⚡，9号彩票登录大厅据沙特体育总局、娱 ♐乐总局局长透露，C罗问过他自己和梅西谁更加伟大。
另外一个利好消息是，滕哈格终于获得了梦寐以求的高中锋。 ✅曼联一纸租借合同从贝西克塔斯带来了荷兰1米97大中锋韦格霍斯 ⚽特，在马夏尔受伤频繁地情况下，“窝窝哥”的加盟将极大地缓解滕 ♒哈格在锋线上的用人荒 ⛔。而且，韦格霍斯特可以作为支点存在，可以 ❥让曼联的边锋获得更大的施展空间 ♌。
本报记者 埃尔克耶尔 【编辑:郭全宝 】
