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据华盛顿大学一项珠峰攀登研究显示，攀登者多数在攀爬过程中遇 ♐难，但也有在徒步前往大本营时就发生意外，而最常见的死亡原因是AMS（急性高原病）、危险的山路和地形、天气不足、缺乏准备和 ☽信息，以及遭遇如雪崩等自然灾害 ❍。

　　

　　

　　“上善若水，水善利万物而不争。”古代先哲的智慧将变成现 ⛳实。用“打太极”的方式，化解掉水的 “戾气”，使其变成温顺的 ✋“隐士”，不需要时隐退，需要时出现，真正实现人与自然的和谐共 ♌融。蓝天白云、绿水青山、鸟语花香将是春城的真实写照 ⚽，是人民对 ♑美好生活的向往。

　　每工作一个小时 ♑，我就站起来活动10分钟。在这10分钟里 ➠我从20个俯卧撑做起 ☾，每天做三组，一周之后加一个，就是说下周 ☻每次做21个俯卧撑，现在我已经可以轻松做到60个了 ⌛。

在这次登顶过程中，中国登山队员们在第二阶梯的岩壁上架起了一 ❧道近6米高的金属梯。自那以后，各国登山者路过这里，都会借助这 ❌架金属梯，登上原本异常险峻的垂直岩壁。这座帮助无数攀登者完成 ➦梦想的金属梯，也被称作“中国梯”。

　　为了这样执着的信念，景海鹏以惊人的毅力一次次向着生理和 ⏲心理极限冲锋，始终保持随时征战太空的最佳状态，成就了一次次飞 ⛹天的壮举。

　　

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　　本报记者 熊仁荣 【编辑:李敬泽 】