来源：ETF进化论

　　节前最后一日A股“满屏”纪录，上证指数直接拿下3300点，创业板指、科创50、北证50同步创下历史最大涨幅，券商股历史首次全线涨停，市场成交额2.61万亿元，刷新历史天量。

　　9月，创业板指累计上涨37.62%，涨幅创下历史新高；上证指数当月上涨17.39%，深成指涨26.13%。

　　港股延续上涨态势，恒生指数月涨17.48%，恒生科技指数月涨33.45%，恒生国企指数月涨18.62%。《10元起提现的彩票》

　　近5个交易日，史诗级暴涨中，ETF成为最锋利的矛！

　　10只ETF近5日涨超50%，65只ETF近5日涨超40%，253只ETF近5日涨超30%。其中，创大盘ETF、创50ETF、创科技ETF近5日涨超50%，科创芯片ETF南方、金融科技ETF华夏、科创100指数ETF、食品饮料ETF、酒ETF、证券ETF近5日涨超40%。

　　创大盘、创50ETF、金融科技ETF在9月领涨；港股互联网ETF、中概互联ETF、港股消费ETF年内领涨。

　　纳指科技ETF、纳斯达克ETF近5日跌幅居前；标普油气ETF在9月跌幅居前；生物疫苗ETF年内跌超22%。

　　ETF成为投资者跑步入场的重要投资工具，从资金流向看，近5日超476亿元资金净流入ETF，9月超1318亿元资金净流入ETF，年初至今ETF市场吸金7870亿元。

　　沪深300、上证50、中证500、中证1000等宽基ETF成为“吸金”主力。其中，华泰柏瑞沪深300ETF年内资金净流入2038.1亿元，最新规模4102.7亿元；沪深300ETF易方达年内资金净流入1671.8亿元，最新规模2659.2亿元。

　　沪深300ETF华夏、嘉实沪深300ETF、南方中证500ETF、华夏上证50ETF、南方中证1000ETF年内资金净流入均超500亿元。

　　资金借道宽基ETF入场抄底，ETF规模首破3万亿。截至9月30日，境内ETF规模3.41万亿，较年初2.05万亿规模增长66%。其中，股票型ETF最新规模2.65万亿，沪深300指数基金超过1万亿。

　　资金跷跷板效应显现，场内资金涌入股票型ETF，卖出货币ETF、债券ETF。银华日利ETF、华宝添益ETF年内资金净流出495亿元，其中近5日净流出资金超316亿元，短融ETF、政金债券ETF近5日资金净流出均超25亿元。

责任编辑：尉旖涵

　　峰会上，相关专家、学者就“传承精华、守正创新 ❗，打造中医 ❓药创新强国”“产业协同区域赋能 ⛺，探索中医药振兴发展的‘城市路 ⏬径’”等进行了主题研讨，为促进中国中医药创新发展的政策制定提 ⛺出10元起提现的彩票了一些有益的建议与意见，助力中医药产业高质量发展 ➥。

　　其次 ♒，少食多餐 ⚽。不管发热还是肠胃不适、味觉减退，饮食多 ➣少都会受到影响，此时可以把三顿饭变为六顿甚至八顿来吃，靠吃饭 ❍次数的增加来满足每日的营养需要量。可以选择易消化且营养密度较 ☻高的流食、半流食或软饭，如含蔬菜沫肉沫的嫩蛋羹、牛奶加芝麻糊 ♓、酸奶加水果、蔬菜鲜虾粥、皮蛋瘦肉粥、牛奶煮粥、馄饨、鱼肉汤 ⛷类（喝汤吃肉）配软米饭、高汤豆腐脑、五谷豆类坚果制成的糊糊等 ❦。不要只选择粥和面条 ❍，还是尽可能地让食物能包含谷物、蔬菜、水 ⛄果、豆制品、奶制品、坚果、肉禽蛋类，才能提供给我们丰富的蛋白 ➠质、维生素、矿物质等 // ☹。如果蔬菜、水果实在吃不下，还可以把蔬菜 ⛹水果榨成汁 ♉，榨成汁时营养素会有丢失，此时 ⏩，可以增加蔬菜水果的 ♏量，比如平时吃两个橙子就可以了 ⏪，现在可以喝用4个甚至6个橙子 ♓榨成的汁，前提是你的血糖没有问题。

　　本报记者 右扶风 【编辑:于照 】