中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？

　　“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥”。

　　要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”，由清代名医吴鞠通发明，把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用，可以加点蜂蜜或黄糖调味，还可以水煮后放凉饮用，能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果找不全这些食材，使用其中一两种也可以，其他可以用椰汁、牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳等替代。

　　糖尿病发展到一定阶段就容易出现“三多一少”的症状，多饮、多食、多尿加上消瘦，中医辨证为“阴虚为本、燥热为标”。若与“秋燥”叠加，症状容易加重。

　　首先要控制好血糖，血糖高时人体会表现为“燥”。中医提倡“苦酸治甜”，就是多吃一《电子娱乐十大网络平台》些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜，喝的苦丁茶、苦咖啡，中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时，建议多吃酸性的食物，可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患者尿多、汗多、睡不好，可以食用山楂、乌梅、酸枣仁等酸味食物。

　　此外，还可以采用一些非药物疗法，比如经常揉一揉鱼际穴，可以养阴、清肺、润燥。

　　号称可以去除核污染水中除氚外其他多种放射性物质的ALPS设备，在长时期内是否具有有效性和稳定性 ✌？电子娱乐十大网络平台除了被检测的铯137、钚等30种放射性物质，福岛核事故产生的其他放射性物质是否 ♋可经海水稀释后就排放入海？

　　会议指出，天津市药监局支持拣选企业在口岸设立进口中药材 ⏲分拣示范点 ❥，为进口单位提供进口法定检验前的拣选服务 ✍，降低企业 ♈退运或销毁的经济损失 ♐，以此吸引更多进口中药材业务落户，夯实口 ☻岸传统进口中药材口岸的地位。会上，调研组还就东疆港综保区内企 ♋业异地设立药品仓库、实现多仓协同发展以及筹建药品批发企业等问 ✌题，进行相关审批事项的政策解读和指导。（杨菲）

　　本报记者 孙静 【编辑:达曾 】