中新网10月4日电 糖类有单糖(如葡萄糖)，也有多糖(如淀粉)，是人体进行一切生命活动最主要、直接的能量来源，是人体活动的“燃料”。糖尿病病人不是不能吃糖，而是需要注意糖的选择，应选择升糖指数(GI)低、血糖负荷(《beat365手机投注》GL)低的食物，同时增加纤维素等营养物质的摄入，这样才能更好地通过饮食保障血糖含量平稳。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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在颜色方面，场馆顶部大多以浅色材料为主，避免吸收过多热 ⛷量，这一简单的改变能把球场的内部温度降低5℃。这也和我们平时 ⌛熟知的，深色衣服比浅色衣服更加吸热同理。
本报记者 宋冰洁 【编辑:赵玉芬 】
