中新网拉萨10月2日电(拉巴卓玛 泽塔雍措)2024第二十一届中国西藏登山大会在拉萨市羊八井高山训练基地开幕。本届大会设有洛堆峰登《722彩票下载》山探险活动、西藏户外(露营)徒步大会、西藏自治区攀岩自然岩壁公开赛三个子项目，当日还将举办2024年雪古拉峰山地自行车越野挑

　　西藏自治区体育局党组成员、副局长来民表示，依托西藏自治区特有的山地户外运动资源和人才优势，持续大力发展登山和山地户外运动产业，加快推进山地户外运动大区建设。通过举办此次中国西藏登山大会、滑雪登山交流大会、西藏户外(露营)徒步大会、雪古拉峰山地自行车越野挑战赛等系列活动，搭建了以登山为龙头的山地户外运动交流平台，广泛吸引了全国各地登山探险和户外运动爱好者。

　　据悉，自2001年以来，中国西藏登山大会已成功举办二十届，实现了由高海拔专业性登山交流向大众登山、民众登山、商业登山交流的逐步转型，成为融多种户外运动项目、户外文化体验、户外技能培训为一体的综合性登山大会。二十年来，来自全国各地近2000名登山爱好者通过参与大会实现了攀登雪山的梦想，开启了挑战世界之巅的征程。

　　来自中国地质大学的高赫远参加本届大会洛堆峰登山探险活动，他说：“我学习的专业就是登山运动，我们学校来的每个人也都对登山非常感兴趣，很早就听闻了西藏拉萨这个地方是户外运动的天堂，我们十分向往这里。我们中国地质大学登山队每一个人的目标就是登顶。”(完)

　　目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力 ⛵是722彩票下载抵御各种病毒入侵的基础条件。市民要注意营养膳食，饮食中注意♈保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起 ♊居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间，看世界杯不要熬夜噢！科 ♐学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断 ✨提升心肺功能。

　　本报记者 柴桑 【编辑:邓龙光 】