见缝插刷，属它最强

　　牙间隙刷特别适合用来清洁牙缝。随着年龄的增长，我们的牙缝会变宽，更加适合使用牙间隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治疗后，牙齿会出现间隙；正畸患者在矫正期间，牙齿会发生移动而出现牙缝；还有某些先天有牙缝的人群，都适合用牙间隙刷。

　　牙间隙刷的刷头细长，直径为0.5～3毫米，可以清洁大小不同的牙缝。

　　保护牙齿需要这两把刷子

　　“左刷刷、右刷刷”+“上刷刷、下刷刷”，牙刷与牙间隙刷是一对好搭档。同《e星体育在线》样都是刷子，一个横刷，一个竖刷；一个左刷刷、右刷刷，一个上刷刷、下刷刷。

　　所以，正畸人群在刷牙后，还需要用牙间隙刷深入清洁托槽周围、弓丝下面这些细小的地方。

　　来源：《大众健康》杂志

　　作者：北京市东城区崇文口腔医院 仲崇文

　　审核：国家健康科普专家库专家

　　北京协和医院口腔科教授 万阔

　　策划：余运西 王宁

　　据巴西媒体UOL Esporte的消息，巴西足协希望聘 ⌚请一名世界级主帅，来冲击2026年世界杯 ♈。在此之前 ✊，他们已经 ✍非正式地咨询了两位名帅，分别是曼城主帅瓜迪奥拉以及皇马主帅安 ♍切洛蒂。但瓜迪奥拉对执教巴西国家队兴趣不大，他在世界杯期间与♈曼城完成了续约，合同至少到2025年。e星体育在线

　　同时巴尔加斯也很期待阿根廷能与巴西在半决赛来一场世纪对 ♒决，可惜这一次巴西队掉了链子，被克罗地亚淘汰。而克罗地亚的老 ➤将莫德里奇也在西甲皇马效力，武磊和巴尔加斯对他非常熟悉，莫德 ❤里奇在卡塔尔的表现让武磊非常敬佩，“之前在西甲对阵皇马时，我 ♒就发现莫德里奇踢得太合理了，37岁还能跑动那么长的距离，在场 ♏上的覆盖范围还是那么大，真的越老越妖，并且跟他交手时根本抢不 ♑下他的球，真的太佩服莫德里奇了 ⏫。”

　　本报记者 卢琦 【编辑:王新亭 】