新华社阿斯塔纳7月2日电(记者杨依军 马峥)当地时间7月2日中午，国家主席习近平乘专机抵达阿斯塔纳，出席上海合作组织成员国元首理事会第二十四次会议，应哈萨克斯坦共和国总统托卡耶夫邀请，对哈萨克斯坦进行国事访问。

　　习近平乘坐的专机进入哈萨克斯坦领空后，哈萨克斯坦三架空军战机升空护航。

　　专机抵达阿斯塔纳纳扎尔巴耶夫国际机场时，哈萨克斯坦总统托卡耶夫率政府第一副总理斯克利亚尔、副总理兼外长努尔特列乌、总统外事顾问卡济汉、阿斯塔纳市长卡瑟姆别克等高级官员热情迎接。身着盛装的哈萨克斯坦女青年向习近平献花。

　　托卡耶夫在机场为习近平举行盛大隆重的迎宾仪式。100余名仪仗兵英姿挺拔，军乐团奏响迎宾曲和迎宾号角。近百名哈萨克斯坦儿童挥舞中哈两国国旗，欢呼“您好”，热烈欢迎习近平到访。

　　习近平在托卡耶夫陪同下检阅仪仗队。十余名哈萨克斯坦少年儿童用中文演唱《歌唱祖国》。

　　习近平发表机场书面讲话，代表中国政府和中国人民，向友好的哈萨克斯坦人民致以诚挚问候和良好祝愿。

　　习近平指出，中哈友好源远流长。两国建交32年来，中哈关系经受住时代变迁和国际风云变幻的考验，结为独一无二的永久全面战略伙伴关系，树立了邻国和衷共济、互利共赢、相互成就的关系典范。11年前，我在哈萨克斯坦首次提出共建“丝绸之路经济带”倡议。如今，中哈共建“一带一路”硕果累累。我期待同托卡耶夫总统就中哈关系以及共同关心的国际和地区问题深入交换意见，为中哈永久全面战略伙伴关系发展擘画新蓝图、作出新部署。我也期待出席上海合作组织阿斯塔纳峰会，同各方一道共话组织未来，共商合作大计，推动这一重要多边机制实现新的更大发展。

　　蔡奇、王毅等陪同人员同机抵达。

　　中国驻哈萨克斯坦大使张霄《足球网上买票有哪些软件》也到机场迎接。

　　在运动方面，要避免久坐，减少每天接触电子屏幕的时间，保 ⛼证每天进行有规律的体育锻炼。学龄儿童每天应有累计不少于1小时 ❧的足球网上买票有哪些软件中高强度身体活动，以全身有氧运动为主，如慢跑、跳绳、球类运 ♈动、游泳、骑自行车等 ➧。对于没有运动习惯的孩子，家长可以鼓励其 ♓能够站着就不要坐着，能够坐着就不要躺着，多走路及参加体力劳动 ♌，尽可能保证每天至少参与1小时体育活动。现在天气寒冷，又处于 ♏疫情期间，家长可以在阳光充足的时段，带着孩子在小区空旷区域跳 ☺绳、踢球、打羽毛球。如果无法出门，在家里可以根据空间大小，做 ➠两点左右跑、原地蹬腿跑、原地小步跑、单腿转身跳、单脚接球等运 ➧动，也可以做靠墙静蹲、双腿背桥、弓步小蹲等力量练习 ❣。这些运动 ♋不需要很大的空间、复杂的器械，而且对身体的灵敏度、平衡性、力 ❤量、柔韧性等都有锻炼 ♈，也不会产生很大噪音 ♑，适合孩子居家练习， ✋消耗能量，提升新陈代谢。

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　　本报记者 王泮 【编辑:石斌 】