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　　过于兴奋或过于悲伤，都会增加入睡时间。

(三)

　　睡眠充足时，海马体能有效地接受并储存信息，形成记忆。

　　“例如，往年症状轻微者，可提前局部使用鼻喷剂 ✋，有眼部症 ♎状者可以滴眼药水。症状较重者，可提前口服抗组胺药及白三烯受体 ❎拮抗剂。”王学艳建议 ⚾，花粉过敏患者在花粉高峰期应尽量减少室外 ♋活动，不要迎风走路，避免到公园、野外等致敏花粉量大的区域活动 ❡。若一定要外出，建议戴花粉防护口罩等。

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　　点亮在看，愿朋友们都能拥有高质量睡眠，收获健康的身体，元气满满地 ♐度过每一天 ⛵。

　　

及时检查并加固站内罩棚、广告牌、标志牌立柱等薄弱部位，停止 ♍高空作业。

从资本支出结构上看 ♒，运营商在以云计算、算力网络为代表的数字 ♋化转型方向的投资比重逐步增加。据中国联通2022年年报，公司2023 ♈年资本开支将达到769亿元，其中算力网络领域资本开支将达到149亿元，占比提升至19.4% ❌，同比增加2.6pct。展望2023年，运营商将继续充当我国算力建设主力军的角色 ⏬，并继续推 ♋动我国算力网络建设进一步提速。

　　本报记者 马国瀚 【编辑:马国瀚 】